קואצ’ינג מפרשת חיי שרה: “וַיִּהְיוּ חַיֵּי שָׂרָה מֵאָה שָׁנָה וְעֶשְׂרִים שָׁנָה וְשֶׁבַע שָׁנִים שְׁנֵי חַיֵּי שָׂרָה” (בראשית כ”ג, א)

יפה כביום היוולדה

שרה אמנו זכתה לשיבה טובה, אמנם פטירתה היתה בטרם עת בשל צערה הרב בכך שהיצר הרע הראה לשרה אמנו כביכול את פטירת יצחק, היא חשבה שזה נכון ולא יכלה לשאת את הצער והכאב ונפטרה.

שרה אמנו היתה בת 127 כ-20 ובת 20 כבת 3 , כלומר יופיה, חינה, הודה והדרה נשאר אותו הדבר. ולא רק מבחינה חיצונית אלא גם בפנימיות. נשאלת השאלה; מדוע הזיקנה לא קפצה עליה והפוך, איך וכיצד נשארה צעירה הן במראה החיצוני (הזוהר הקדוש מעיד עליה שהיתה מבין הנשים היפות בעולם) והן בפנימיותה! שרה אמנו הייתה אישה טהורה , קדושה וצדיקה כלילת המעלות. יופיה החיצוני כאמור התגמד לעומת האור הפנימי והוא זה שהאיר וזרח. יופיה הפנימי הוא זה שהעניק מראה חיצוני צעיר ורענן. אבל לא זאת בלבד, אלא שהיופי הפנימי תרם גם לצעירות ורעננות בנפש, שמחה וחדוות חיים עם אמונה ושלווה.

כאשר אדם עובד על מידותיו ומזכך אותם זה בוודאי משפיע על החיצוניות.  

ניסוי מולקולות המים 

מוכר וידוע הניסוי עם המוח, מדען יפני שחקר הוכיח שהמילים בהם אנו מדברים משנות פיזית את העולם סביבך. זה לא איזשהו חידוש ו/או תגלית יוצאת דופן היות והכל כתוב אצלינו היהודים בספרים הקדושים ובעיקר בספרי החסידות מדברים על כך ארוכות שישנה השפעה מכרעת של המחשבות והדיבור ביצירת מציאות, קוראים לזה השפעת כוח המחשבה וכוח הדיבור. 

נכון, לדיבור ולמחשבה ישנן כוחות לברוא ולייצר מציאות. כתבתי אודות על כך בגיליונות קודמים וכאן אני רוצה לתת ביטוי לחשיבה חיובית והשפעתה על הפנימיות והחיצוניות שלנו.

בחזרה לניסוי, הנסיין חילק את המשתתפים לשתי קבוצות. מקבוצה אחת ביקש לומר משפטים שליליים ומילות גנאי לכוס מים כמו למשל “אני שונא אותך ואיזה מכוער אתה”, ולקבוצה השנייה בקש למור משפטים חיוביים וטובים, כמו למשל: “אני אוהב אותך”, “תודה”. לאחר הקפאת המים והתבוננות בהם במיקרוסקופ נמצאה תוצאה מדהימה. 

המים שנחשפו למילים שליליות שינו צורה ונהיו מכוערים, כאוטיק ומעוותים, לעומתם המים שקיבלו אנרגיה חיובית וטובה במבנה המולקולרי שלהם התגלתה צורות הרמוניות, יפות ונעימות.

השפעה ישירה וכאוטית

מסקנה, הגוף שלנו מורכב יותר מ-70% מים, זה אומר שכל מילה שאנחנו מוציאים מהפה משפיעה באופן ישיר וחד משמעי על כל ההוויה שלנו; בנפש-רוח-נשמה-חיה-יחידה, שכל-רגש-מחשבה-דיבור ומעשה.

ההשפעה ישירה אקוטית על כל איברי הגוף החיצוניים והפנימיים, על תת המודע ועל כל המהות שלנו.

כלומר, במילים אחרות השלילי או החיובי יוצר אפקט גלים ותנודות בתוך הגוף ומעצבת את האנרגיה שלנו, הבריאות, התת מודע, הפנימיות והחיצוניות ← את כל כולנו!

        ↓

במה נמדדת איכות חיים משובחת?

במילים אחרות אם נסכם במשפט אחד, איכות החיים שלנו מושפעת מחשיבה ודיבור לכאן או לכאן. 

לכן מעכשיו נתחיל לקחת אחריות וניצור תודעה ערה לצורת הדיבור שלנו ולסוג המחשבות שיש לנו בראש!

נדבר דיבור של אהבה, חיבור, שיש בהם חמלה, רחמים, רוך עדינות, נדע לבקש סליחה ובעיקר לומר תודה. 

הכרת הטוב והתודה הינם אחד מאבני היסוד של איכות חיים משובחת. 

לחייך, להוקיר תודות על חסדים, עזרה, מילה טובה שהרי “מוות וחיים ביד הלשון” וכמובן בתוך כל ארסנל הטוב הזה לא לשכוח להודות ולהוקיר טובה ותודה למי שאמר והיה העולם!

צ’פחה על הכתף

אם ננסה להבין עד כמה מילים חיוביות משפיעות באופן אקוטי על חיינו (וגם להיפך מילים שליליות), נתייחס למקרה הבא, בו רבי נחמן מברסלב שהיה קודש הקודשים מלאך ה’ שגופו הקדוש לא יכול היה לסבול את נשמתו הקדושה שהגיעה לדרגה הגבוהה ביותר של ילוד אישה יחידה דה יחידה, 

הוא אותו רבי נחמן שכתב את ספר המידות בגיל 6! 

שקיבל את מפתחות ראש השנה להוציא את תלמידיו זכאים והסרים למשמעותו זכאים בדין, 

הוא רבי נחמן שלימד את כל העולם איך מתחברים לה’ יתברך, מהי התבודדות, אמונה, שמחה ובריאות הנפש. 

הוא רבי נחמן שנתן לנו כלים יוצאים מן הכלל לעבור פה בשלום ובהצלחה את החיים כאן. 

הוא אותו רבי נחמן ומי כרבנו הקדוש, שאמר שאם היה מישהו בא ושם לו יד על הכתף ואומר לי :”אחי כל הכבוד, המשך כך, חזק ואמץ!” נותן צ’פחה על השכם, רבי נחמן אמר שהוא היה נהיה משהו אחר לגמרי!

אז אם רבי נחמן העיד על עצמו מה נאמר אנחנו?? מכאן נבין עד כמה עצומה היא מעלת החיוביות, והשפעתה על בני אדם. 

          ↓

מכאן נבין עד כמה הדיבור והמחשבה חיוביים הינם חיוניים לחיים טובים, נכונים, בריאים, עוצמתיים, יפים ומתוקים. 

כמה חיים שכאלו משפיעים על פנימיות וחיצוניות האדם. אז מה הפלא ששרה אמנו נראתה מושלמת בגיל 127?

בברכת שבת שלום, מוארת ומבורכת רוחמה אפרתי