מחשבות טובות- איך אפשר לנווט את המחשבה למקום חיובי?

כולנו מסתובבים עם מחשבות שרודפות אותנו ולרגע לא עוזבות; ממלאות לנו את הראש ולא נותנות לנוח. כולנו סובלים מפחדים, מחששות ומאי-ודאות שממלאים לנו את כל המחשבה, ועוד כל מיני אורחים כאלה לא נעימים שמסתובבים אצלנו בלי יכולת שליטה. זה מקשה, מתסכל ולעיתים מפריע לנו בהתנהלות היומיומית.

מה עושים, ואיך ניתן להיפטר מכל אלה ואולי אף לנהל אותם לכיוון החיובי?

רבי נחמן מברסלב מגלה לנו סוד נפלא (ליקוטי מוהר”ן, תורה נ’, חלק שני): “המחשבה ביד האדם להטותה כרצונו למקום שהוא רוצה”. קודם כל חשוב שנדע – בידינו להטות את המחשבה למקום שנרצה!

וכותב לנו עוד רבי נחמן: “שאי אפשר שיהיו שתי מחשבות ביחד כלל”. ונביא דוגמה: יש לך פחד? מחשבה לא טובה? עובר לידך רכב – פשוט תסתכל עליו; תחשוב עכשיו על הגלגלים: איך הוא נוסע? על איזה מהירות? וכבר הכנסת לעצמך מחשבה אחרת, והמחשבה הרעה נעלמה.

אתה באמצע תפילה, ועולה לך מחשבה זרה? תסתכל על האותיות של התפילה ותכוון רק בתפילה בפשיטות. אל תנסה להילחם; אם נלחמים במחשבה רעה, היא מתגברת יותר. אז מה הפתרון? תחשוב מחשבה אחרת! אוטומטית, כשנכנסת מחשבה חדשה, המחשבה הרעה מפנה את מקומה.

בעזרת השם שנזכה לחשוב תמיד מחשבות טובות, ולקיים את עצותיו של רבנו נחמן בשלמות תמיד. אמן.