הסתכלות אחרת על רווקות מאוחרת
בעודי ממתין מספר שנים לזיווגי שלי, בא אליי הקצב השכונתי: 'תגיד אני יכול לתת לך עצה'? ומכיוון שידוע הקשר בין עולם השידוכים לעולם הקצבים, עניתי לו: 'לא'!
משפחה ובריאות
מומלצים לקריאה
כלה וחמות… זו לא בדיחה!
פעמים שהומור בא ככלי להתמודדות עם תופעה כאובה. הסבר זה שופך אור מדוע ישנן כ"כ הרבה בדיחות על [קורונה] ויחסי כלה וחמות, אכן יחסים אלו פעמים כאובים, כאובים מדי.
כל הפוסטים
בריאות הגוף והנפש
תרבות הבריאות התפתחה והפכה לחרושת שלמה של מפעלים וחנויות, אירועים, פרסומים ומסעי הסברה, סקירות תקשורתיות ומה לא?! אבל לרוב, עיקר ההשתדלות שלנו למען בריאותנו מסתכמת...
ברכת הבריאות
ברכת "אשר יצר" נאמרת על ידינו כהודאה על חסדיו של הבורא השומר על תקינות המכונה – אדם. אך כפי שניווכח במאמר שלפנינו, אמירת ברכה זו, בכוונה, היא גם סגולה נפלאה לבריאות שלמה.
נפש בריאה זה גוף בריא
כאבי בטן לפני בחינה חשובה או הופעה ציבורית. רגליים קרות בעת קבלת בשורה קשה. חולי מקיף כתוצאה מאכזבה רצינית. כל אלה חוויות אישיות המלמדות שלנפש תפקיד מרכזי בחולי ובבריאות.
בקו הבריאות
אורח החיים המומלץ לכל יחיד על ידי הרפואה המונעת המודרנית, מתואר בתלמוד ובפוסקים בהרחבה ובגישה עקרונית דומה לדרישות המודרניות.
הצחוק יפה לבריאות
אם תבקרו אי פעם בנמיביה, שם חי שבט ה"ימבה", תראו מה זה לשמוח ללא הפוגה. ה"ימבה" הם שבט נודד, עני, שאין לו כלום. אבל הם מאושרים...והם חולים פחות!
סיפור של התמודדות
קשיים חברתיים מהווים תחושה עמוקה של כאב וצמא שהולך ומחריף עם השנים לקשר קרוב מתמשך וחם, אצל מבוגרים וילדים כאחד. מיומנויות חברתיות – מה זה? ואיך מתמודדים?
נוני – פרי אחד – 101 סגולות
לחץ דם גבוה? מצבי רוח משתנים? דלקות? כאבים? בעיות עיכול? לב? אלרגיות למיניהן? מה הבעיה? קחו נוני!
משווקים צחוק
לצחוק ללא סיבה! זה עובד. עובדה. כיום קיימים למעלה מ-3,000 מועדוני צחוק ברחבי הודו ובעולם כולו, וה"מגיפה" המצחיקה הזו מתפשטת במהירות גם בישראל.
אכילה בריאה
בנקודה זו, מתעורר, מי אם לא, היצר הרע. הוא חובש על ראשו את השטריימל ומסביר לך ש"אתה לא יכול לברך את השם, עד שתמלא את הבטן שלך. חטוף מכל הבא ליד. ואל תדאג בקשר לקלוריות...
אני ערב לו
בספרה "אני ערב לו" המבוסס על שיטת קינגסטון קליניק מביאה מ. לוי דרכים לשיפור אורח חיים בשיטת 'עשה זאת בעצמך'. כי איך אומרים? העיקר הבריאות!
מסע באי הבדידות
לאף אחד אין ביטוח שלו זה לא יקרה, ואז יצעד בדרך הקשה ובהתמודדות המייסרת. האם יוכל לעשות זאת לבד? מסע לאי הבדידות וההתמודדות של חולים, וחולי סרטן בפרט.
הבריאות וחובת ההשתדלות
סביב "תרבות" הבריאות התפתחה חרושת שלמה של מפעלים וחנויות, אירועים ופרסומות, סקירות תקשורתיות, ומה לא! אבל מה אנחנו באמת עושים בשבילה?
תזונה נכונה – בריאות הגוף והנפש
תזונה נכונה לא רק מונעת מחלות, היא גם חיונית לתפקוד גופני בריא, ליכולת שכלית משופרת ולתחושת בריאות כללית.
נעים מאוד להכיר: אני
אחרי שנים רבות בהן ספגתי הערות עוקצניות, שבהן ננעצו בי סכינים, חדרו את מעטה השומן ודקרו במרכז הלב – הגעתי ליום הזה! שרדתי! ניצחתי!
העסקה הכי טובה בעיר
המסע אל בריאות תקינה וטובה, לימד אותי דברים רבים על חיי. לזה אני קוראת העסקה הכי טובה בעיר – שניים במחיר אחד!
מעדנים משולחן המלכים
כמעט כולנו הפכנו למבינים גדולים בתזונה בריאה. הרבה מאיתנו בוחרים באוכל אורגני, בפחות נתרן ושומן. האם איננו חייבים את זה גם לנשמה שלנו?