הילדים פוחדים ומאוד נקודה!

זכרו, גם להם יש בנק רגשות ותחושות למול הבנה מגובלת ומצומצמת (ע”פ גילם והתפתחותם המנטלית/רגשית/שכלית). ילד חכם ככל שיהיה אינו ערובה להיותו גם מוכן מנטלית ורגשית לשאת בלחץ האינטנסיבי, המעשים המזעזעים שקרו, המלחמה, האזעקות ועוד.

יש הבדל מאד משמעותי בין רמת IQ, כלומר רמת אינטליגנציה לעומת רמה מנטלית, רגשית ויכולת הבנה והכלה. מדובר בשני פרמטרים שונים לחלוטין. ילד יכול להיות מחונן אבל ילדותי מאד לגילו.

על פי רב ובדרך כלל אין להם – לא את היכולות ולא את הקיבולת ובעיקר לא את הכלים המתאימים והנכונים להכיל את המצב הלחץ המבעית הטורדני והלא נורמאלי שנכפה עלינו.

על מנת לעזור לילדי ישראל המתוקים, בע”ה מידי יום אשלח לכם באווצאפ הודעות קצרות עבורכם ההורים והמחנכים בו תוכלו לנסות להבין את רחשי ליבם של הילדים המתוקים שלנו, את מה שעובר להם בראש בלב ובעיקר ברגש.. והמטרה לגשת בנקל ולשוחח עם ילדיכם בכדי לפרק את הלחץ, להקל ולשפר את תחושת הסטרס , אי הוודאות וחוסר הביטחון שנגרם לנו.

בעזרת ה’, המידע החיוני יוכל להוריד את מפלס הלחץ והחרדה שלהם עם מטרה נוספת, לבנות להם כלים אימוניים בריאים ונכונים לעבור את המצב עם כמה שפחות נזקים מנטליים ופציעות בנפש. זכרו, גם זה יעבור והמצב המלחמתי יגמר אבל השריטה והצלקת בנפש לא תעבור אם לא תטפלו בה ו/או תתנו לילדכם כלים בריאים.

ישנה אפשרות לעבור את המצב עם כמה שפחות נזקים מנטליים ועם כמה שיותר אמונה, ביטחון, שמחה ותקווה. אתם יכולים ואף מחויבים לעודד את ילדיכם! אתם החומה שלהם.

הורים ומחנכים יקרים, שימו לב, הדבר תלוי בכם ומאד! כי אתם האבן בוחן שלהם. אתם נר לרגליהם. אתם הקרקע שלהם, במילים אחרות אתם הביטחון לא רק הקיומי שלהם אלא אתם כל חייהם בעצם. אתם המבוגרים אליכם הם נושאים את עיניהם הקטנות כדי לבדוק ולראות מה אתם אומרים, כיצד תגיבו ומה תעשו – ובכך מפתחים לעצמם מתוך הבנה ילדותית לעולמם הפנימי מושגים של פרשנות, פעולה – תגובה, ביטחון או חשדנות ועוד.

גם את התת מודע שלכם וכל הניו אנסים הקטנים שלכם הם קולטים.

לכן טיפ מספר 1: השתדלו ואף המנעו מלשוחח על המצב בפני הילדים. המצב רגיש ונפיץ הם גם קולטים מבטים ותגובות אוטומטיות שלכם ובכך מפרשים את המצב ומפחדים!!

2: האזנה וצפייה לחדשות: לכם בתור מבוגרים גורמת ללחץ נפשי עצום אז קל וחומר לילדים רכים. לכן רק אתם מורשים לשמוע ולצפות ללא ילדיכם, הילד שצופה בחדשות מיד חוטף חרדה ופחד איימים הוא מבין שישנה סכנה ממשית ולא יודע מה לעשות, הוא חסר אונים! הוא חסר אונים ולא יכול לשאת על ליבו רגשות כאלו כבדים, לכן תרחמו עליהם ותסתירו מהם את המידע. חוסו עליהם בבקשה מכם.

3: סביבה נעימה ומרגיעה בבית, שירים שמחים. משחקים וציורים, אפיה ובישול עם אמא בקיצור, תעסיקו אותם ככל שניתן. תנו להם להיות שותפים פעילים בבית בעשייה חיובית ופרודוקטיבית.

4: להעניק לילד תחושת ביטחון + הבנה שהם יכולים, ויתרה מזו מסוגלים לסייע, להועיל ולעזור לחיילים היקרים שלנו ולכל עם ישראל.

כיצד הם יכולים לעזור ולסייע? להועיל ולתרום? פשוט מאד!

ה’ אוהב תינוקות של בית רבן וביותר את תפילותיהם. ה’ יתברך שמח בתפילות ובברכות של הילדים הקטנים בכל טווח גיל. גם אלו שעברו גיל מצוות.

הסבירו ביתר שאת, בהתרגשות ובאהבה שילדים קטנים יש להם המון כוח בתפילה וכאשר הם מברכים ומתפללים הם בוראים המון המון מלאכים, כיתות של מלאכים – שממש מגינים על כל חיילי צהל וגם על כל עם ישראל! המלאכים שהילדים בוראים הם הכי חזקים והכי טובים והכי גיבורים שמגינים על כולנו. וכאשר הילד ירגיש שהוא תורם לחיילים ולעם ישראל הוא ירגיש שותף ומכובד וירצה לתרום לעזור ולתת מיוזמתו עוד ועוד. לכן הבה נרתום את כל ילדי ישראל לשרשרת התפילות והתבודדות להגנת החיילם והצלחת עם ישראל.

אז מה עושים תאכלס בשטח?

ילדים קטנים – שירו איתם מזמור ק’, לתודה. אמרו להם תפילות קצרות בעל פה ושיחזרו איתכם בקול רם (אף זה תורם ומעודד ומחזק את הביטחון): “ה’ שומר עלינו ועל כל החיילים בואו נברך את עם ישראל. ה’ אנא ממך תשמור על החיילים שכולם יחזרו הבייתה חיים, בריאים ושלמים ושלא יפגע שום אזרח בארץ, וגם תשמור על אמא ואבא ועליי..” וכן הלאה.

ילדים יותר גדולים – לקרא התיקון הכללי ופרקי תהילים. והתפילה יכולה להיות כבר יותר ארוכה: “ה’ אנא שמור על כל החטופים ותחזיר אותם חיים, בריאים ושלמים. שמור על כל החיילים שיחזרו לאמא ואבא חיים בריאים ושלמים, ה’ ישמור על כל היהודים בארץ ובעולם. תן שלום אהבה ואחדות בעם ישראל בין כולנו..” וככה כל אחד יכול להוסיף במילים שלו..

שימו לב, ברגע שאתם תלהיבו אותם הם יתלהבו וישמחו ביתר שאת. אין לי ספק שאם אתם תניעו אותם בהתרגשות זה ירקום עור וגידים.

5: לומר לילדים שעלינו לזכור שה’ שומר עלינו ואוהב אותנו ואין לנו על מי לסמוך אלא על אבינו שבשמיים, ושוב לבקש מה’ שייתן לחיילים כוח ואומץ, תעוזה גבורה ובריאות. להסביר להם בקטנה מה המשמעות של ‘כוחי ועוצם ידי’ ומדוע צריך להימנע מזה.

6: יש אזעקה? לכו לממד/חדר מדרגות בלי צעקות ובלי לחץ מיותר. יד ביד עם הילד. בזמן השהייה תנו לו חיבוק חם ואוהב לטפו אותו תנו לו יד זה מרגיע ומחזק ונוסך ביטחון. הסבירו לו שאנחנו ביחד והוא לא לבד. תחושת הביחד חשובה ביותר ותורמת המון. אמרו ביחד מזמורי תהילים

♥ מחר בע”ה אשלח חידון תת מודעי לאבחון ביתי קצרצר בכדי לעזור לילד להתמודד עם מה שמרגיש. לכן עקבו אחרי הפוסטים. אהבתם? שתפו הלאה! והצטרפו לווצאפ שקט: 054-2176644

רוחמה אפרתי BA פסיכולוגיה תקשורת, Master & Trainer NLP תת מודעי קליני רפואי

מטפלת מוסמכת בבעיות רגשיות ופסיכוסומטיות, ביטחון עצמי וכוחות בנפש

פחדים וחרדות למבוגרים וילדים, פיתוח מיומנויות אישיות ומוטיבציה, העצמה וכישוריי חיים !

שיטה מיוחדת של תת מודע וקוגניטיבי  054-2176644