משפחה ובריאות

מומלצים לקריאה

כל הפוסטים

בריאות הגוף והנפש

תרבות הבריאות התפתחה והפכה לחרושת שלמה של מפעלים וחנויות, אירועים, פרסומים ומסעי הסברה, סקירות תקשורתיות ומה לא?! אבל לרוב, עיקר ההשתדלות שלנו למען בריאותנו מסתכמת...

ברכת הבריאות

4 דק' קריאה

ברכת "אשר יצר" נאמרת על ידינו כהודאה על חסדיו של הבורא השומר על תקינות המכונה – אדם. אך כפי שניווכח במאמר שלפנינו, אמירת ברכה זו, בכוונה, היא גם סגולה נפלאה לבריאות שלמה.

נפש בריאה זה גוף בריא

5 דק' קריאה

כאבי בטן לפני בחינה חשובה או הופעה ציבורית. רגליים קרות בעת קבלת בשורה קשה. חולי מקיף כתוצאה מאכזבה רצינית. כל אלה חוויות אישיות המלמדות שלנפש תפקיד מרכזי בחולי ובבריאות.

הצחוק יפה לבריאות

4 דק' קריאה

אם תבקרו אי פעם בנמיביה, שם חי שבט ה"ימבה", תראו מה זה לשמוח ללא הפוגה. ה"ימבה" הם שבט נודד, עני, שאין לו כלום. אבל הם מאושרים...והם חולים פחות!

סיפור של התמודדות

6 דק' קריאה

קשיים חברתיים מהווים תחושה עמוקה של כאב וצמא שהולך ומחריף עם השנים לקשר קרוב מתמשך וחם, אצל מבוגרים וילדים כאחד. מיומנויות חברתיות – מה זה? ואיך מתמודדים?

משווקים צחוק

6 דק' קריאה

לצחוק ללא סיבה! זה עובד. עובדה. כיום קיימים למעלה מ-3,000 מועדוני צחוק ברחבי הודו ובעולם כולו, וה"מגיפה" המצחיקה הזו מתפשטת במהירות גם בישראל.

אכילה בריאה

בנקודה זו, מתעורר, מי אם לא, היצר הרע. הוא חובש על ראשו את השטריימל ומסביר לך ש"אתה לא יכול לברך את השם, עד שתמלא את הבטן שלך. חטוף מכל הבא ליד. ואל תדאג בקשר לקלוריות...

אני ערב לו

6 דק' קריאה

בספרה "אני ערב לו" המבוסס על שיטת קינגסטון קליניק מביאה מ. לוי דרכים לשיפור אורח חיים בשיטת 'עשה זאת בעצמך'. כי איך אומרים? העיקר הבריאות!

מסע באי הבדידות

9 דק' קריאה

לאף אחד אין ביטוח שלו זה לא יקרה, ואז יצעד בדרך הקשה ובהתמודדות המייסרת. האם יוכל לעשות זאת לבד? מסע לאי הבדידות וההתמודדות של חולים, וחולי סרטן בפרט.

נעים מאוד להכיר: אני

3 דק' קריאה

אחרי שנים רבות בהן ספגתי הערות עוקצניות, שבהן ננעצו בי סכינים, חדרו את מעטה השומן ודקרו במרכז הלב – הגעתי ליום הזה! שרדתי! ניצחתי!

מעדנים משולחן המלכים

3 דק' קריאה

כמעט כולנו הפכנו למבינים גדולים בתזונה בריאה. הרבה מאיתנו בוחרים באוכל אורגני, בפחות נתרן ושומן. האם איננו חייבים את זה גם לנשמה שלנו?