להרזות בלי דיאטה

עוגה? גלידה? פסטה? כן. אפשר לאכול הכל, להיראות ולהרגיש טוב, בלי "אמא חיצונית" שתגיד לנו מה מותר ומה אסור. מיכל שולביץ, מומחית להרזיה בריאה, מסבירה לנו איך עושים את זה.