איך מורידים את השפע? על ידי התפלות. כי התיבות של התפלה הן כלים לקבל השפע. על דרך משל, התפלה היא כמו שקים שבהם האדם יכול להביל את השפע שה' נותן לו. מי שיש לו שקים יכול למלא אותם בכל טוב שיש לקדוש ברוך הוא לתת לו, ומי שאין לו שקים אין לו במה לקבל את השפע.
על ידי התפילה בונים כלים להוריד את השפע של התורה, ובלי התפילה התורה עוד לא מתגלה; בלי התפילה האור של התורה לא מאיר ולא משפיע על האדם!
"...כי לו התפללנו, ושפכנו שיח לפני הקדוש ברוך הוא, בוודאי לא ישובו תפילותינו ובקשותינו ריקם, ולא יסתפק האדם במה שמתפלל שמונה־ עשרה שלש פעמים ביום, אלא כמה פעמים ביום צריך לשפך תפילות ובקשות בינו לבין עצמו כשהוא בביתו מעמקא דלבא".
אנא ה', תן לי אמונה שלמה. שאאמין באמונה שלמה שאין שום רע בעולם, וכי הכל בידיים שלך והכל לטובה. תן לי אמונה שאתה אוהב אותי כמו שאני, ויש לך נחת רוח ממני.
אם אדם יזכה להתפלל בכל יום על כל פרט ופרט בחייו, בגשמיות וברוחניות, הוא יזכה להשלים את כל חסרונותיו.
אתה מאמין - תדבר עם בורא עולם. אתה לא מדבר? סימן שהאמונה שלך חלשה מאד. כי מי שמאמין הוא מדבר, זה פעל יוצא... ומי שלא מדבר זה מראה שהאמונה שלו ממש שואפת לאפס.
כי התפילה האישית אינה יכולה להיות כתובה בשום ספר, שהרי מלבד מה שהיא משתנה מאדם לאדם, בנוסף לכך גם באדם עצמו היא משתנה מיום ליום ומשעה לשעה לפי מה שעובר עליו באותה העת, ולפי הרמזים שהשם שולח לו באותו הזמן.
ההתבודדות, היא תפילה היוצאת מלבו של האדם, ואינה כתובה בשום ספר, ואין לה מסלול קבוע, כי בכל יום האדם אומר אותה מחדש לפי מה שעובר עליו, אם כן, אותם מקטרגים המצפים ואורבים על תפילתו של איש הישראלי, לחבל ולקלקל את תפילתו, אינם יודעים היכן לארוב, כי מי יודע מה יאמר ועל מה יתפלל וכו', ואיך יתפלל וכו'.
ההתבודדות, היא תפילה היוצאת מלבו של האדם, ואינה כתובה בשום ספר, ואין לה מסלול קבוע, כי בכל יום האדם אומר אותה מחדש לפי מה שעובר עליו, אם כן, אותם מקטרגים המצפים ואורבים על תפילתו של איש הישראלי, לחבל ולקלקל את תפילתו, אינם יודעים היכן לארוב, כי מי יודע מה יאמר ועל מה יתפלל וכו', ואיך יתפלל וכו'.
ההתבודדות היא כמו שמדבר איש אל רעהו, כי כשה' עוזר לאדם ומקרב אותו אזי הוא חש כזו קרבה וקשר עם בוראו, עד שמרגיש הוא את נוכחות הבורא והקשבתו ממש כאילו עומד לידו חבר טוב ואוהב.
הדיבור הוא הקשר העיקרי עם הבורא. לכן אין זמן שבו אי אפשר לדבר עם בורא עולם, ואפילו אדם הנמצא במקומות הנמוכים ביותר והמגונים ביותר, צריך ויכול לדבר עם הבורא, מאחר והקשר לבורא - לאמונה - צריך להיות קשר תמידי ורצוף.
למעשה, ההתבודדות היא הדבר הראשון המעיד על האמונה של האדם. מי אדם שמאמין בה' הוא מדבר אתו, ואיך יתכן לומר שהוא מאמין בה', אם הוא לא מדבר אתו? הלא זו משוואה פשוטה ביותר: אתה מאמין - אתה מדבר. אתה לא מדבר - אתה לא מאמין.
כל מי שרוצה לטעום טעם גן עדן בחייו, ולחיות חיים מתוקים ונעימים, צריך להרגיל את עצמו לעשות שעה התבודדות בכל יום, כמו שנלמד בפרקים הבאים.
צריכים לדעת, שהבורא נתן לנו מתנה גדולה; מתנה עצומה ומתוקה מאד, שהיא אחת מהמתנות הגדולות ביותר שקבלנו ממנו יתברך - והיא ה''שעה התבודדות". כל מי שרוצה לטעום טעם גן עדן בחייו, ולחיות חיים מתוקים ונעימים, צריך להרגיל את עצמו לעשות שעה התבודדות בכל יום, כמו שנלמד בפרקים הבאים.