גילוי השינוי בסוף השנה

זה סיפור על מלך שבנו יחידו היה חולה מאוד. הוא הזעיק את כל הרופאים והמטפלים בארצו. הם בדקו את הנסיך החולה, כינו לו שיקויים, תמציות ריפוי, תרופות, חליטות וקומפרסים. עם עשו טיפולי מגע שונים, הקיזו את דמו, דיקרו אותו במחטי זהב… אך ללא הועיל.

המלך פנה לכל הרופאים שבעולם, הם ניסו את כל השיטות העתיקות והחדשות ברפואה, ניסו תרופות אינדיאניות, טקסי ריפוי, כישופים… אך מצבו של בן המלך לא הוטב.

עד שיום אחד הגיע רופא זקן מכפר נידח ואמר למלך, "יש לי תרופה שבוודאי תרפא את בנך, אלא שיש בעיה… היא נמצאת במקום מרוחק מאוד".

"אשלח את השליחים שלי להביא את התרופה" אמר המלך.

"ישנה בעיה נוספת…" אמר הזקן, "התרופה…. יקרה מאוד".

"אין שום דבר יותר יקר מחיי בני" פסק המלך, "אשלח את הכסף".

דאג הרופא להכנת התרופה הנדירה וכשהביאה למלך אמר, "יש עוד בעיה… הפה של הבן שלך סגור… איך נכניס את התרופה?"

חש וחשב, עד שהחליט לשפוך את התרופה היקרה על ראשו  בתקווה שטיפה אחת תיכנס לפיו ויתרפא.

עם הסיפור הזה הסביר רבי נחמן מברסלב את חזרותיו על תורות מסוימות שוב ושוב.

כמו בן המלך, כך גם אנו. הפה שלנו סגור והלב שלנו אטום. לכן יש חזור שוב ושוב, לתרגל ולהתאמן בכל מה שלמדנו השנה. לקראת סיום השנה טוב יהיה שנחזור על מה שלמדנו, על השיעורים שהיו לנו במשך השנה (ולא רק שיעורים בבית הספר, בסדנאות או באוניברסיטה).

טוב שנתבונן אחורה ונעבד את "השיעורים באוניברסיטה של החיים" שעברנו. כי המטרה היא לא לחזור אחורה, אלא למקד לעצמנו את השיעור הראשי ומתוך כך להמשיך הלאה. אנו בחודש אלול, חודש הרחמים, התשובה, החודש בו המלך נמצא בשדה אם נעצור להתבונן אחורה לרגע אחד, נוכל לראות מה אפשר לתקן, מה תיקנו לאורך כל הדרך ועם מה אנו רוצים להמשיך הלאה.

מאמרים נוספים בנושא:

כרטיס הכניסה לחגיגת המבצעים

המחיר הכי מצחיק

אלול – אימון לעצמי ושינוי להרגלים

משהו חדש עומד להתחיל!

אימון בלי הפסקה

כמה קטן ככה גדול
הפרומו להתחלה הגדולה
מי המלך?

הדרך לסליחה
מחר הם לא יהיו פה

מריחים את הסוף

עוד אלול הגיע

לא מזמן, כשחודש אב בישר לנו שאלול בא (בראשי התיבות שלו), היה יום אחד ומיוחד, לא קל, בו ישבנו על הרצפה ובכינו. "כי גדול כים שברך מי ירפא לך" (איכה ב, יג). יתכון והכוונה שם הייתה ללמדנו שבית המקדש היה מקום לרפואה בגלל הקשר שלנו עם הקב"ה. וכאשר הבית חרב, הקשר נותק, גלינו, ראינו תרבויות אחרות, התנתקנו גם מעצמנו והתחלנו להרגיש לבד, שנאמר: "איכה ישבה בדד…"

והמציאות בה אין קשר – היא מקור החולי הפיזי והנפשי, לכן חודש אב בו התנתקנו מהקשר עם בורר עולם ועם עצמנו (ההתערבבות שלנו בגלות, ואין גלות כי אם גלות הנפש), מבשר על החודש שבא לחבר אותנו. נכון, צריך להתחבר גם בחודש אב ובכל יום, אבל אב – אלול בא, החודש בו מתחברים ומתקשרים לקב"ה ואל עצמנו.

זו התשובה. תשובה אמיתית היא התקשרות לעצמי האמיתי כפי שנבראתי.

במשך כל השנה היו לנו שיעורים וסימני דרך שכיוונו אותנו אל עצמנו. במשך השנה היו אירועים שמטרתם הייתה לסמן לנו את דרך התשובה שלנו. לפעמים אדם חושב שתשובה זה לעשות כל מיני דברים שנחשבים "צדיקיים". למשל, לעשות מצוות שלא הקפיד עליהן מספיק או להתנדנד בתפילה היותר או כל מיני מעשים מוחצנים שיעידו שאנחנו בתשובה. אך באמת, הנקודה היא ללמוד מהמקומות החרבים, שהם שיעורי השנה המסתיימת, כי שם נקודת התשובה האישית.

המטרה הכללית היא להתקדם ולהתפתח, לבנות את החורבה. איך נדע לאן להתקדם? התשובה נמצאת במציאות של חיינו.

אם היו לנו השנה "שיעורים" ביחסים עם בני הזוג, הרי שזה המקום שלנו לעשות שינוי ותיקון. זה העניין שלנו וממנו נגיע לכל ההישגים.

אם היו לנו השנה "שיעורים" בענייני פרנסה, הרי שזה העניין שלנו בתשובה.

אם היו לנו השנה "שיעורים" בענייני דאגות וחרדות, הרי שבזה עלינו לעשות תשובה, להתרפא ולהתקדם.

אם היו לנו השנה "שיעורים" הססנות וחוסר החלטיות לגבי נושאים שונים, הרי שזו נקודת העבודה שלנו.

אם השיעור שלנו היה התמודדות בהנהגות בריאות – אכילה או כושר גופני, הרי שזו נקודת התשובה שלנו.

מה שעבר עלינו, זה למעשה הצעד הבא שלנו בשינוי וההתקדמות שלנו.

המציאות הכואבת משקפת לנו את נקודת ההתקדמות שלנו, אל תפחדו להתקדם והמשיכו לחייך גם כשתש"פ כבר נמצאת במצב אפלוד…

הנה תרגיל לאימון עצמי:

שבו נוח, עצמו עיניים, נשמו עמקו והקשיבו לנשימות מספר דקות.

שאלו את עצמכם: מהם הדברים איתם התמודדתם השנה? אילו קשיים היו לכם השנה? באילו תחומים היו לכם בעיות וקשיים?

בחרו נושא אחד שהיה משמעותי ו'תפס לכם את הלב'.

שאלו את עצמכם: האם התקדמתם? כמה? האם אתם תקועים? האם הנושא מהדהד לכם שוב ושוב?

לסיום, שאלו את עצמכם: מהו הצעד הבא שלכם? מה אתם מוכנים לעשות כדי להתרפא בנקודה שעלתה לכם?

על ידי שיחה יומית עם עצמנו נוכל גם להתמקד וליצור תפילה מדויקת לבעיה שלנו. מתוך התבוננות במה שעברנו, נהיה בקשר עם עצמנו (במקום התעלמות והתכחשות) ועם הקב"ה. מתוך כך יהיה החודש הנפלא הזה חודש של חיבור וחיפוש.

המציאות הכואבת משקפת לנו את נקודת ההתקדמות שלנו, את הדרך ואת הצעד הבא שלנו. החזרה אל אירועי השנה יהיו בבחינת שפיכת התרופה על פניו של הנסיך, כדי שטיפה אחת תיכנס לפיו ויתרפא.

* * *

עדנה קדוש – אחות טיפול נמרץ, מטפלת ברפואה משלימה רב תחומית. מאמנת ותומכת על פי חכמת המזרח, המערב והחסידות. מורה בשיטת נקודתרפיה. מחברת הספרים: "49 ימי מסע" והספר הירוק. להזמנת הספרים וסדנאות בריאות: 050-5574065, ednakadosh18@gmail.com וכן בפייסבוק – מידה טובה – הקוד להרזיה בריאה, או באתר www.ednakadosh.com