הגישה המנצחת

באמצע החיים או בנקודת מפנה
מסוימת זה קורה, נפגשים עם
הצומת הסואן ולא יודעים לאן לפנות.
מה עושים? הגר דוויג'י, מאמנת
מוסמכת על הדרך לגישה המנצחת.
 
 
"תודה שהסכמת להיפגש איתי בהתראה כל כך קצרה, הרגשתי שאני חייבת את זה", אמרה לי המאומנת.
 
"מה היה כל כך דחוף?" התעניינתי.
 
"אני לא יודעת מה לעשות, אני נמצאת בצומת דרכים סואן ואין לי שום כיוון… יש קצת מכל דבר באופק ואני לא יודעת במה לבחור!"
 
"את יודעת מה רבי נחמן אמר על הבחירה של האדם?" ניסיתי לאתגר אותה.
 
"מה?", היא נענתה לאתגר.
 
"שהבחירה היא ביד האדם בפשיטות אם רוצה עושה ואם אינו רוצה אינו עושה. יש בחירה לפניך ואת צריכה לקבל הכרעה, פשוט לבחור בדרך שאת הכי רוצה".
 
"אבל אני לא יודעת מה אני רוצה".
 
"בטוחה?" ניסיתי שוב לאתגר.
 
"אני יודעת, אבל לא מספיק בטוחה מה הדבר הנכון לעשות".
 
בחירה היא דבר מאוד קשה, אך עם כל הקושי היא יכולה להיות גם דבר מאוד פשוט, אולם מה שמסבך את כל העניין נובע מדפוס פנימי בתוכנו שנקרא "שנאת הפסדים", עליו יש תיאוריה שלמה, אך בפשטות רוחנית-יהודית מדובר בפחד פנימי שמא נעשה בחירה שגויה שלא תניב לנו תוצאות טובות או טובות יותר.
 
מאמרים נוספים בנושא:
ברוכים הבאים לזירה הלוהטת
בחירה, לא בריחה
נלחמים בבחירה החופשית
 
זה המשחק המפורסם של היצר הרע עליו דיבר רבי נחמן מברסלב ותיאר את התנהגותו כך:
 
"היצר הרע דומה כמו מי שהולך ורץ בין בני אדם וידו סגורה ואין אדם יודע מה בתוכה. והוא מרמה בני אדם ושואל לכל אחד מה אני אוחז, ולכל אחד נדמה כאילו הוא אוחז מה שהוא מתאווה. ועל כן הכל רצים אחריו, כי כל אחד סובר שיש בידו מה שהוא חפץ. ואחר כך הוא פותח את ידו ואין בה כלום. כמו כן ממש היצר הרע, שהוא מרמה כל העולם והכל רצים אחריו, ומרמה לכל אחד ואחד עד שנדמה לכל אחד שיש בידו מה שהוא חפץ, כל אחד לפי שטותו ותאוותו, ואחר כך בסוף הוא פותח את ידו ואין בה כלום כי אין מי שימלא תאוותו אצלו" (שיחות הר"ן, ו).
 
הקואצ'ר הראשון – רבי נחמן מברסלב, מסביר את הדפוס הזה הכי פשוט שיכול להיות: לא לתת לדמיון לשלוט בנו!
 
בתוך הלב פנימה ישנה החלטה, אולם יש קצת חוסר ביטחון שמנקר בראשנו. אך דווקא בנקודה זו חשוב מאוד לדעת – שאת סימני השאלה יש להפוך לסימני קריאה! את החשש להפוך לנחישות וללכת עד הסוף עם החלטה אחת בלבד! והשאלה המתבקשת היא לא מה לעשות, אלא איך לעשות את זה!
 
אולי גם זה יעניין אתכם:
מה יש לי ביד
אחי, אל תהיה מדומיין
כשהמנהל  הוא הדמיון
 
אחרי פגישה בה נגענו לעומק בנקודת הבחירה, המאומנת הצליחה להגיד בקול רם את משאלת ליבה ולהגדיר מה היא בדיוק רוצה. עבדנו גם על הדרך בה היא תצליח להשיג את רצונה בהקדם האפשרי מבלי להתבלבל.
 
שאלות הן משאלות
 
בכל פעם שאתם צריכים לקבל הכרעה בעניין מסוים, אך הספקות מנקרים בראשכם, אתם מוזמנים לבצע את התרגיל הבא:  
 
1. רשמו כותרת ראשית לקבל החלטה בעניין המסוים שאתם מבקשים.
 
2. ציינו את החששות בקבלת ההחלטה, מהקל אל הקשה ואת מה שמכביד עליכם בהרגשה.
 
3. נסו לברר למה באמת אתם מרגישים כך ומה הדבר שיקרה אם…. (נתון להשלמתכם).
 
4. רשמו מה תרוויחו אם תבחרו באותו דבר.
 
5. אחרי שגיבשתם את כל הנתונים היבשים, אמרו בקול רם את מה שאתם באמת רוצים.
 
6. צעד ראשון – מהו הדבר הראשון שתעשו עכשיו על מנת להגשים את זה.
 
לכו על כל הקופה ואל תפחדו משאלות, לא מאלו המקננות בראשכם ולא מאלו שיכולות לעלות מהסובבים אתכם, פשוט הגשימו את המשאלה שלכם.
 
וזכרו! העיקר הוא הרצון של האדם! לא משנה במה תבחרו, אם לא יהיה לכם רצון מהלב זה לא יחזיק מעמד לאורך זמן.
 
ועוד דבר: אין הפסדים, אין מפסידים ואין שאלות. יש רק הגשמת משאלות! זאת הגישה המנצחת, בהצלחה!
 
 
* * *
הגר דוויג'י – מאמנת מומחית (MCI) קואצ'ינג אישי וזוגי-משפחתי, מוסמכת על ידי איק"א – האיגוד הישראלי לקואצ'ינג, מנחת סדנת שפע וערבי הפרשת חלה מיוחדים. לפרטים:Hagar.coach@gmail.com