מהפכת הספסל

אם אין גשם אהפוך לרהיט…

אתם יודעים מה אומר עץ השדה לעצמו? 'אם לא ירד עלי גשם לא אגדל ולא אתפתח (בזה הוא צודק) ובסופו של דבר אהיה רהיט, עץ יבש ללא חיות…'

הוא חושב בינו לבין עצמו עוד קצת, מנסה להבין מה הוא יכול להפיק מעצמו גם במצב כזה. 'רגע… אולי אהיה חלק ממהפכת הספסל?'

מדהים!

מהי מהפכת הספסל?

כידוע, המחלה העיקרית בקרב האנושות היא – הבדידות.

למה?

כולנו ממהרים, זו צורת החיים של רובנו. עומס ועיסוקים לרוב. ואם יש איזה רגע פנאי, אז סיכוי גדול שנמצא את עצמנו צמודים למחשבים או לניידים. 'נתרווח' ונירגע בתוך בועות הוואטסאפ, הסרטונים, הקבוצות השונות וכל מה שמתכתב לנו בכל רשת חברתית אחרת.

כי למי יש זמן לשבת ולהקשיב לבן הזוג? לילד? לחברה? לעובר אורח? לעצמנו?

אין פנאי ואין פניות.

הבדידות כל כך מעצבנת עד כדי כך שהיא מורגשת בימינו בתוך הדבר שהכי הפוך ממנה – משפחה, זוגיות, חברים, סביבת מגורים ועוד. כל כך התרגלנו שאלה הן מערכות היחסים שיש לנו, וזה בסדר, עד שאיננו נותנים את דעתנו על הבדידות הזו.

אולי בגלל שאנחנו לא מכירים מהי חברות עמוקה?

מאמרים נוספים בנושא:

בדידות – הרוצחת השקטה

מחוברים לבדידות

אני – הסיפור החדש

הגרסה הכי טובה שלכם

אני, כי זה הכי מקורי

אל תפחדו מהבוץ

לחיות עם סיסמאות

תעצרו את זה

אתם גדולים!

בבקשה, תאהבו את עצמכם

הוא לא יוצא להפסקת קפה

מדי פעם, בזמנים מיוחדים, אנו שמים לב לחוויה הזו של הבדידות. וכמו תמיד, אף פעם אנחנו לא מדמיינים שזה יכול להשתנות. מבחינתו זה סוג של סוף פסוק.

אז זהו, שלא!  כי בהחלט אפשר לתקן את המצב הזה בעזרת ספסל.

כיצד?

כאן אמליץ לכם בחום לרכוש ספסל ולשים אותו במרפסת או בגינה. אם בכל זאת זה לא מסתדר, אפשר להשתמש בספסלים שיש בפארקים, ברחובות ובשאר מקומות. טוב לצאת אל הספסל עם בן/בת הזוג, עם הילד שלך, עם חבר/ה טוב/ה, עם אימא או אבא…

וברור, כבו את הנייד ושימו בתיק. או עדיף, השאירו אותו בבית.

אחר כך?

יושבים, נושמים ומדברים.

זה לא סוף פסוק. כבו את הנייד קחו לכם ספסל והצטרפו למהפכת הספסל!

נכון, בהתחלה זה יראה מלאכותי ותרגישו קצת נבוכים מהקרבה הזו. אבל קחו את עצמכם בידיים והובילו את השיחה. התעניינו ביושב/ת לצדכם והקשיבו להם באמת. אל תפסיקו אותם באמצע ותנו להם לסיים לדבר ולהתבטא. גם אל תיתנו עצות או פתרונות.

פשוט, היו שם בשבילם, עם הקשבה ואהבה פשוטה. הרחיקו ביקורת או שיפוטיות, ובעיקר את דעתכם האישית. היו בשיחה נעימה ונינוחה ופיתחו את ליבכם גם אתם.

זו תרופה מצוינת לבעיות רבות. היא משפרת את איכות החיים במיוחד אם תשתמשו בה, כלומר בספסל, בקביעות.

על הספסל אפשר גם לשבת ולדבר עם בורא עולם, לפתח שיחה מדהימה ומרתקת ממש כמו עם חבר אמיתי.

פתאום, תגלו שאתם מצליחים לשמוע תדרים שלא שמעתם קודם. אם תעשו את זה בקביעות זו תהיה תרופת פלא לחיים שלכם.

אפשר גם לצאת אל הספסל ולפגוש שם את עצמכם. כן, שבו שם והקשיבו… בלי לעשות שום דבר, בלי למהר ובלי להסיח את דעתכם.

אם תקדישו לעצמכם את הזמן שאתם זקוקים לו תראו איך 'האסימונים נופלים', ופתאום תקבלו תובנות ותשובות, בהירות וסדר בתוככם ובחיים שלכם.

הספסל הזה יהיה המורה הכי טוב שלכם. מורה טוב מכל מורה בשר ודם או ספר, מורה טוב מכל שיעור וכל בית ספר.

על הספסל תמצאו את החבר שאתם בשביל עצמכם, תגלו שהקב"ה הוא חבר טוב שלכם וגם את החברים ואת החבר שאתם עבורם. כי חבר טוב זה מעמד נפלא, לא קשר של ניצוצות וזיקוקים. זה קשר אמיתי, נינוח, עמוק ונאמן מתמיד.

ולא רק, כל תובנה שתקבלו על הספסל תופנם ותהיה חלק בלתי נפרד מכם.

רק כך הופכים לאנשים טובים יותר.

אז למה אתם מחכים, קחו ספסל והצטרפו אל מהפכת הספסל הגדולה!

* * *

עדנה קדוש – אחות טיפול נמרץ, מטפלת ברפואה משלימה רב תחומית. מאמנת ותומכת על פי חכמת המזרח, המערב והחסידות. מורה בשיטת נקודתרפיה. מחברת הספר "49 ימי מסע". להזמנת הספר וסדנאות בריאות: 050-5574065, ednakadosh18@gmail.com וכן בפייסבוק – מידה טובה – הקוד להרזיה בריאה, או באתר www.ednakadosh.com